基础体温表

努力了几个月，还是没有消息。
才想起之前在台湾买一本书百科全书《怀孕、生产、育儿百科》汉宇国际出版。
所以，搬出来读一读。
里头有一项关于基础体温表。
我看了似懂非懂的。
还是每天早上醒来，还没起床前先量一量体温以找出排卵期（最低温期）。
然后在这段时期努力一下。

往往很多时候起床刷牙之后，才想到忘了量体温。

但是，还是尽量做两三个月的纪录，
以便下次去看医生时可以让医生参考以诊断。